冬ならではのシンスプリント

今年の２月は４週間のうち２週間は寒気が居座る寒い一か月になってしまいました。

この時期に意外に多いのがシンスプリントで来院する中高生

当院は雪国にあるのでこの時期野球部・サッカー部・陸上部などは廊下でランニングをしてフィジカルを強化しながら春を待ちます

固い廊下を走り回るので土踏まずのアーチを引っ張り上げている後脛骨筋が音を上げてその付着部に炎症を起こしてしまいます

こうなる前に練習内容やシューズを見直すと防げることもあるのですが、一旦起こしてしまうとなかなか厄介です

雪が解ければ大切な春の地区大会がすぐに始まってしまいます

大会までのスケジュールを考えながら施術と練習を組み立てていかなければなりません

タイトなスケジュールになることもしばしばですので、異常を感じたらすぐにケアしましょう

当院では股関節・膝関節・足関節の連動性を上げ地面からのショックを効率的に吸収できるようにしてストレスが一部に集中しないように操作することも含め総合的にケアしていきます。