スプリンターの肉離れ
- sikibuton .
- 2019年10月10日
- 読了時間: 1分
更新日：2022年10月7日
太もも裏の肉離れで来院した中学一年生のDさん。
実は小学生の時も何度か同じ所の肉離れで施術しています。
今回も一旦治ったものの記録会が続いたところ再発してしまいました。
こうなるとフォームの異常を疑わざるを得ません。
そこで保護者の方にレース時の動画を持ってきてもらい検証してみることにしました。
するとやはりおかしなところが何点かありました。
まずはスタート時スターティングブロックを蹴る瞬間の腰の位置がやや高い。
左足前のスタイルで一歩目の右脚の蹴りが弱い。
左足の膝の引き上げが明らかに低い。
などが特に目につきます。
それぞれ練習で改善するべき点、治療で改善すべき点を洗い出し、その対処法を本人と保護者の方にお伝えしました。
文章にすると簡単そうですが説明自体も難しくなりますし、練習の現場で実行していただくのはもっと大変です。
丁寧に時間をかけて改善していきたいと思います。
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