捻じれた脚

学校の陸上大会の練習中に足首を捻ってしまって来院した小学４年生のRさん。

捻挫はそれほどひどい状態ではなく陸上大会には間に合いそうなのですが、足首の痛みのほかにあちこち下肢に症状を訴えます。

一つ一つは大した事は無いのですがこれだけ重なるとやはり本人も気になります。

こういう時は全体をチェック

一番目につくのは足先の向き。うつ伏せになると本来足先は内向きになって親指と親指が向かい合うようになるはずがアシカの後ろ足の様に左右とも外を向いてしまっています。

これは足関節の問題では無く股関節での捻じれから来るもので、さらに左右対称に捻じれている事から骨盤の関与も予想されます。

保護者の方にお話をしてそれらにも手を加え修正したところ、全力で走ってもどこかに痛みが出るような事は無くなりました。陸上競技の楽しさにも目覚め少年チームに入団し本格的に練習を始めるそうです。スポーツの楽しさを知ってもらえるきっかけになり私的にもとても嬉しいです。

聞けばこの一年で身長が１０ｃｍも伸びたとの事。成長は骨や筋肉が均等に進むわけではなくどうしてもバランスが崩れやすくなります。脳も急に大きくなった体を正しくコントロール出来なくなりこのような例はよく遭遇します。

でもそんなに心配する必要は無く成長期も終盤に来ればだんだんと自分なりのバランスを身に着けていきます。

それまでの間は不都合が出たら状況に合わせてその都度許容範囲内まで修正してあげて楽しくスポーツができるようにサポートしてあげれば良いのです。